東京マラソン 中間地点を通過した。 20 kmを超えると付け根の痛みとともに左右の足 代わりばんこにつる事態となる 走っては歩く走っては歩く が30km地点まで続く 25〜30km 5kmのタイム 44.01" 1km平均ペース 8.48" まで落ちてきた。 残り12km 関門通過の制限…

いよいよやってきました東京マラソン 8年ぶりのフルマラソンなのでやや緊張して新宿都庁に到着 まぁ 今できることは全部やってきたので思う存分楽しもうと スタート待機位置に入った。 9時 開会式 セレモニー そしてスタートの号砲 全てなぁーんも見えない位…