少年部稽古 さぁー講士館杯まで4日。出場する４人にとって 今日は最後の調整である 基本稽古 移動稽古後 Ｙ先生と自分で技を全部受ける。 全員１分間 最後まで技を出し続け いい感じだ。 うん まずは１勝を目指せ―！ 一般部稽古 今日もシニアのＫさん 大学生…

青山での稽古 今月から再開した。 この再開後初めての参加する。 今日は青山とは目と鼻の先の西麻布での仕事 その現場を出たのが１７時過ぎ １９時３０分稽古開始までの２時間半 どうするか？？？ 自宅までおおよそ１時間弱 順調にいって自宅到着が１８時 お…

毎週金曜日行ってる格闘技系レッスン ミットを叩かせてくれる 『ファイトアタック』に一昨日も行ったのだが ロッカールームでいつもはいてる道着の下（ズボン）を忘れて レッスン参加できず筋トレ用の短パンもない 水着もない 結局お風呂だけ入って帰ってき…

母 ９０歳 ４８年間続けたコーラス 本日のコンサートを最後に引退？ します。 ほぼ１年おきに開催された第２０回目の記念コンサートだが コロナの影響？ メンバー大幅の減少でほんと小さいホールで コーラス人生の終止符をうちました。 マジ 自分の親でいう…

先日の審査会の結果は先週道場通信で知らされたが 今日はその新しい帯が届いて渡された。 新しい帯をもらうってめちゃ嬉しいだよね 今日もらった４人 また上を目指してがんばれーーー また今回受けれなかった子供たち 先に行かれてしまった悔しさをバネにし…

月曜日はプールでおトレーニングと決めようやく定着したきたか もちろん今日もプールへ行ってまず水中歩行から はじめは普通に歩いて後半はパンチ ローを入れシャドーで往復する。 ２０本（８００ｍ）歩いてスイムコースに移動。 クロールのみで５本（４００…

全日本まで１カ月を切りました。 今週 セントラルで 木曜日 マシーンでの筋トレ 金曜日はファイトアタックでミット打ち コンスタントにトレーニングができる習慣 体力がついてきたか？ ちょっと遅いエンジンのかかりだが 本日の稽古 基本稽古終え まず相対稽…

いやぁー 早い もう11月にはいちゃいました。 講士館杯まで2週間ちょっと 全日本も１カ月 うーーーん ヤバいですね まず少年部稽古 今講士館杯まで日入れて3回の稽古 基本稽古のあとは即サポーターとヘッドギアをつけ組手 が6人いる子供たちあまりにバラつき…

昨日現場でクルマのバッテリーをあげるというドジをしたため ２時間弱の時間ロス これがなければ昨日土曜日で仕事完了したのに 終わらず本日も現場入りしなければならなくなってしまった。 現場は所沢 ８時に現場入りし2時間半ほど 11時前に作業は終わった。…

今週はどうもお天気が悪く 現場が予定通り進まない そのせいか若干の腰痛は出ていたが身体自体は疲れが たまらずいい体調である。 が ここ練馬は寒いー 少年部稽古 今日はＫ家のお姉ちゃんがお休みで弟のＺひとり ほか同じＫ家 兄 妹 Ａ家 兄 妹 の５人 Ｚは…

我がスワローズ ２０２１年セリーグペナントレースを制したぞーーー 優勝マジック２で行われた 横浜球場での横浜対ヤクルト戦 初回１点先取されるが ２回３回で逆転し ５－１で勝利した。 この時点でヤクルトの優勝マジックは１となり２位阪神が 負けると優…

５１０月も終わり近くなってグッと寒くなってきたがまだ身体が この寒さについて行けず体調がイマイチだ 前日の屋根作業で腰痛もぶり返し狭山の選手稽古についていけるか 不安のまま道場入りする。 基本稽古後 サポーターをつけ即組手 全日本出場者 ５人で一…