2019-01-01から1ヶ月間の記事一覧
前回より中3日空けてのランニング。また今日はオレの59歳誕生日 バースデーRUNである。 コースは板橋区役所 熊野町 から新大塚 千石駅前 巣鴨駅前を 通って帰る10kmRUN 前半はいつも通り抑え気味だったが今日はイヤホーンを職場に忘れ ミュージックな…
毎年恒例消防団始め式 平成最後の始め式であるが 今年はなんと消防総監自ら出席 総監表彰を自ら行う なもんだから昨日の式の予行 本日直前の予行も 団幹部 署員みな気合いが違った 表彰状の受け取り方 事細かく指導された 定時10時に始まり 厳粛なまま式が…
現場続きで今日も19時過ぎに体育館に到着した。 移動稽古より道場入りするが一瞬武道場に入るとき 戸惑ってしまう。 なんと黒帯が6人 と少年部女子が1名 いやいや黒帯ばかしというのはこの文京道場では珍しくないのだが 6人の黒帯 全員二段以上の先輩 …
毎週金曜日はユナイテッドシネマ 会員は1,000円のサービスデーなので 本日公開の『マスカレード・ホテル』を観る 東野圭吾の小説の映画化であるが アンチキムタクのユーザーレビューなのか 評価がずっと2点(5点満点)台 ほとんど期待せずに観たが い…
去年『ハーフマラソン、自己最高タイムをめざす!』シリーズでランニング の日記を書いていたがどうもどうも 無理そうなので 『ハーフマラソン 自己最高タイムめざせるのか???』にタイトル変更します ほんと いい加減ですね ま 前回ハイテクハーフマラソ…
今日の少年部稽古 今年二回目にして全員9名が揃った。 白帯1名 オレンジ帯3名 黄帯2名 茶帯1名 そして去年12月から体験に来ていた小学2年生の女の子が正式入門した。 あまりに技量にばらつきすぎて二人で指導するのは少し厳しいか でも現状でしょう…
現場が少し早く終わったので即映画小僧になる。作品は『クリード 炎の宿敵』 『ロッキー』シリーズでロッキーと激闘を繰り広げたアポロの息子を 主役に据えた『クリード チャンプを継ぐ男』の続編 『ロッキー4』で父親を殺したドラゴの息子とクリードが一騎…
今年初レース。ハーフは去年の同レース以来1年ぶりとなる。 10時下流組でスタートする。いつもなら前半抑え気味で 走るのだが今日は流れに乗ってしょっぱなからキロ5分30秒 前後でひた走る。ちょっと飛ばし気味かと思いつ10km過ぎの折り返しまで同…
今年文京道場の初稽古。師範の稽古を受けるのはなんと一か月ぶりとなる。 基本稽古後の移動稽古のなか道場入り。 前屈下段払いから追い突き 逆突き 逆突き3本 続いて蹴り 前足前蹴り 奥足前蹴り 前足前蹴り 奥足廻し蹴り 前足廻し蹴り 前蹴り 前足前蹴り 奥…
昨日 今年初稽古なのに一般部はシニア3人のみ 寂しいねー 基本稽古 シャドー 続くミット打ちの最中 二十歳の若いのが道場入りして 4人で組手を行う 初稽古だったので当たるところは加減しての軽めの組手 3回廻り9ラウンド 軽めでもそこそこ汗をかいた 2…
明けましておめでとうございます。 はっきし言ってまだよくわからぬままはてなブログで 書いてます。 しばらくは思うような書き込みできないと思いますが しばらくは暖かい目で 見守りお願い致します。