2022-01-01から1年間の記事一覧
孫１号とクリスマスと言っても 自宅から東京駅に新幹線を観に連れて行っただけ 丸の内駅前ビルの屋上から新幹線ホームを見下ろせる 格好の場所に来たのだが反応がめちゃ薄く もうこの場を出るといい ちょっと肩透かしを喰らった。 その後は東京駅の地下街を…
走ったのは昨日 空手の稽古ある日に走るのは初めてかなそれも午前中 実家から春日通りを新大塚駅から大塚駅をまわって 7,1km 47分30秒 6分37秒/kmという記録 夜に空手があるのであまりペースを上げなかったが 疲れたな だから汗かく組手出来なかっただな・・…
今日もさむーーー なので体調不良者も続出で本日の少年部 K家の兄妹の二人だけ 風邪が流行っているんでしょうーか たった二人のだけなので細かい点までチェックできて 本人たちだけでなく指導者にとってもいい稽古でした 一般部稽古は 体験中のWくん ２０代…
孫２号誕生からちょうど１ヶ月 元気に育っていて本日はお宮参り 孫１号も相変わらず元気です。
大して忙しくもないのに寒さに負けて 前回から１週間ぶりのRUNとなってしまう 夜は寒いので昼間時間を見つけて実家の近辺を走ることにする。 今日は45分もしくは７km走ることを目標とする 山手通りを東中野方面 22分30秒か3,5kmで折り返す。 まだ太陽がある…
本日は本部道場の看板現調も兼ねて稽古に出る。 17時過ぎ道場に到着。既存看板の寸法を取ると少年部稽古を見学 16時30分から少年部一部 園児から小学生1年くらい 17時30分から少年部二部 小学生中学年 3年生 4年生でしょうか 18時30分から少年部三部 小学生…
今週に入ってマジ寒い日が続き 今日の道場は畳がめちゃ冷たい真冬並みの寒さ それでも少年部の子供達 気合いの入った稽古を やってくれて元気をもらったのだが 一般部稽古はY先生 Mさん 自分と3人 一度上がったテンションもこのお寒い人数では また下がって…
今年の全日本はスタッフとして参加。 去年の大会で世代交代の波に逆らえず今年は出場諦めた。 がこの一年まだやれるのでは無いかと葛藤してきたが コロナ発症直後からの五十肩が治らず欠場は大正解であった。 我が道場で１コートを受け持ち自分は時計係と選…
先月から始まったW杯カタール大会。 予選リーグ ドイツ スペインを破って ベスト１６ 決勝リーグに進出したが 一昨日決勝リーグ１回戦クロアチア 前半１点先守するが後半同点ゴールされ 延長戦に突入！ 本戦あわせ 120分で勝負つかず PK戦で惜しくも敗れた。…
12月に入ってグッと寒くなりました。 この練馬道場は冬寒く夏暑いまぁ当たり前の話だが 今時エアコンがない道場なので当たり前の環境でやる稽古 自己鍛錬には申し分ないが還暦を越した老体には応える。 が今日は消防団のWくんが再び体験入門ということで こ…
本日は中４日空けてのRUNは40分走 実家から川越街道を成増方面を下っていて 20分で折り返す。 アップダウンが繰り返しあるコースでちょっときついが ほぼ6分半前後のペースを維持。 環七を超え東新町交差点おおよそ 20分 ３キロの地点で折り返すと 後半もペ…
今回の映画小僧は先週観た２本の映画を紹介です。 １本目 『君の名は』でブレークした新海誠監督最新作品 『すずめの戸締まり』 一番最初このタイトルを聞いた時は何ちゅうタイトルなんだろう と思ったがいざ見始めるとふんふんふんと納得する。 中盤までは…
講士館杯が終わって一回めの稽古 練馬少年部から出た二人に どうだった？ 悔しかった？ と聞くと悔しいとそしてまた出たいか？ と聞くと一人はもう出ないと やはり練馬の子は試合に向いていないのか ちょっと残念ですね 一般部稽古 現場あがりのKさんはお休…
中１日でのランニング ほんとはそろそろもう少し長いコースを走りたいが RUNの途中どこか痛みが出たらすぐ帰れるコースしか 自信がないので自宅近辺のコースを選択する。 スタートはやはり7分台 今日は身体が温まったところで ほんの少しペースアップしてみ…
孫２号誕生で次男の家に行きっきりで外のランニングが サボりがちとなってしまった。 セントラルでマシーンでは走っていたが おおよそ１ヶ月ぶり 外のランニングなので タイムは考えず５km走るきることを目標とした。 コースは実家から山手通りを中野方面に…
昨日講士館杯終了後 孫２号に会いに行く 顔も手もみんなちっちゃくて可愛かったな 元気に大きくなぁーれ
恒例の講士館杯 今年も去年と同じコロナ感染防止のため 午前と午後に分けての２部制で行われる。 午前は週１程度の稽古の者が参加 初級者でも出やすいクラスを昨年から作って いただいたので練馬道場の子供も参加している。 今年は2名出場 二人とも初戦敗退…
孫１号 風邪薬を飲むのに30分以上かかっていたのが 今日は秒殺 十数秒で飲めました。 もうすっかりお兄ちゃんです。 ご褒美はりんごジュース 美味しくいただました。 自分は本日所用のため一旦帰宅 次はママが退院する明後日に来ます。 とりあえず第３日目無…
今日は孫２号のオムツを買いにコストコ そして船橋のららぽーと 買い物三昧です。 孫１号はそれでもそこそこ楽しみトイザらスから離れませんでした。 がまぁ 第３日無事終了。
昨日孫２号が産まれたがこれからの我々の任務は 孫１号のママのいない寂しい空間を埋めるかということ 今日は１号のリクエスト 「大きな公園に行きたーい」に応えて９月に行った アンデルセン公園へ再び向かった。 あの日もお天気が良かったが本日も好天に恵…
今月はじめ次男からおなかの子が大きくなりすぎている ので出産が早くなると電話で聞いていた。 そして本日ママが入院 陣痛促進剤を投与し本日中に 出産させると連絡が入り次男の家に泊まり込みが始まった。 午後 孫１号の幼稚園の迎え そして 明日から 孫１…
今日は現場での足場を何度も上がり下りしたせい？ それか昨日 １ラウンドだけだがパンチのみのスパーリングを やった影響か？ いつも以上に右肩が痛んでいる。 さて少年部稽古 講士館杯前最後の稽古 稽古前に先日の審査の免状と帯が届いたので授与を行い 新…
久しぶりの青山。 いつも通りふたりの Y 先生と I くん3人 来月全日本を控えたI くん中心の稽古だが 自分はもっぱらミット持ちに徹するが 本日のI くんの課題 押し込まれる相手の攻撃を いかにさばく かわす そしてカウンターを狙う練習したいという リクエ…
今日の映画小僧hs先週観た韓国映画２本 １本目 『犯罪都市 THE ROUNDUP』 マ ドンソク主演のアクション映画 まあこの手のアクション映画は単純明確なもの なのだがちょっと登場人物が多く不明な点もあったが もうドンソクのアクションシーンで大満足する作品…
本日も講士館杯を控えての稽古なので 実戦向きの稽古となる。 基本稽古 移動稽古 相対稽古 向かい合った相手とは試合のように ２mほど距離をとって主審の「始め！」の声で どう近づいてどんな技を出すかの練習 講士館杯に出る二人 ZもRも一発目は上段廻し蹴…
目覚めは若干アルコールが残っている感があるが 決して悪くない目覚め 朝食後まず徒歩数分の野菜直売所へ散歩がてら向かう 女性陣はいいわいいわと野菜買い込んでいるが 男の方はちょっと一回り見たらヒマしていた。 本日まず向かったのはご当地グルメ第一弾…
毎年６月に行われるグルメマラソンに新潟県南魚沼を 訪れるが一緒に行くランニングの仲間からたまには レース抜きで行こうーよ という声が上がり この一泊二日の旅行が実現となった。 グルメマラソンには毎回Ｓさん夫婦 Mさん Kさんと自分 5人で行くのだが今…
午後Y先生より本日所用で稽古出れないと連絡あり 自分が受け持つこととなる。 道場に向かう車の中でどういう稽古するかと 考えたがいい案も浮かばないのでもう 行き当たりばったりでいくしかないなと思い道場に入った。 少年部稽古 基本稽古 移動稽古 そして…
これは昨日走った件 昨日 映画のハシゴで劇場の移動したとき ちょうど舎人公園という大きな公園があったので そこでのランニング。 １０月に走り出しずっとマシーンだったけど この日は初めての外のランニング。 全く知らない公園なので手短にショートな１、…
本当は今日から狭山の稽古復帰する予定でしたが 昨日の稽古でいかに力が衰えているのか 思い知りました。 まだまだ本部稽古について行く身体にもどっていない そんな結論に達しました。 な訳で映画小僧 なんです。 /本日は久しぶりハシゴします。 まず１本目…
