毎年恒例の消防団の方面別幹部研修会に参加する。 今年の講師は元バレー選手 杉山明美氏 タイトルは『働く人の健康維持と対策』 初っ端は難しい単語の連続で何度もウトウトしかけたが こういうときはこんな物を食べたほうが良い こんな時は避けるべきなどと…

今日は実家での仕事。 昼前に 屋根裏の倉庫に入ろうと階段を上るとき突出してる棚に 右わき腹を強打してしまう しばらくうなるほどの痛み そのあとデスクワークだったのであまり仕事には差支えなかったが 今日の空手の稽古はちょっと厳しそう。 夕方 仕事を…

本日本団会議のあとポンプ操法大会の選手選考の 部長会議を行う。 大会は６月でまだ４か月近く先であるが 選考によっては新人また新しい部署を担当すると ３月から練習を始めなければならない。 そのためにも早め早めに事を決めておきたいので 本日の会議と…

今週もまたシニア３人での稽古 基本稽古 シャドーそして組手 先週のけが人はやや癒えたので今週は軽めにといって 組手に入った まずパンチだけ 夢中になってガードが下がらないこと 意識する。 次蹴りだけ。ローしか出ずもう少し 膝蹴りを出せたらなと 思う…

今日はスポーツ界で２本の衝撃ニュースが飛び込んだ まず午前中 大坂なおみがサーシャコーチと突然契約解消 試合中大坂なおみのそばでもくもくと説く姿が有名となった あのコーチ 彼のおかげでメンタル面が相当強くなって全米 全豪と 優勝 そして世界ランク…

先生のお身内にご不幸があったため先生はお休み 代行で先輩の稽古となる 基本稽古 正拳中段突き 廻し蹴り 自然体からワンツー ワンツースリー スリーは下突き 続いて相対稽古は試合のように離れたところからスタート どのように先手をとるか どのようにカウ…

昨日セントラルでのレッスンで よーーし これからこれからと言いながら 今日は現場続きで疲労の極致 道場の仲間に 「今日は電池キレ ズル休みしまーす。」とライン 充電と燃料補給して早々に撃沈しました。 明日の狭山から頑張ります。

今日金曜日は『ファイトアタック』のレッスン日 先週 先々週とサボったので3週間ぶりのレッスン。 そしてここ２週間は稽古以外で汗を流していなかったので やや不安のままスタジオに入り。 案の定 準備運動のあと１回目のミット打ちで 息が上がっていた。 イ…

今日もまためちゃ寒い練馬道場だが 参加者も一般部はシニア３人とお寒い だが先日一人怪我したため 実質 自分ともうひとり 二人の稽古 基本稽古のあとシャドー パンチのミット打ちを終え 組手 とにかく寒いのでまずはパンチだけ軽く２ラウンド 続いて蹴りだ…

今日も現場帰りに映画小僧となる 作品は『７つの会議』 池井戸潤ワールド堪能しました。 野村萬斎 香川照之 最高でした 評価 ☆☆☆☆ ぜひ劇場でご覧あれ！

狭山の稽古 去年１０月が最後？ なんと４ケ月ぶりでしょうか 道場入りすると一般部は続々やってきて なんと６人。シニア２人 ２０歳前後の若いの２名 女性２名 ほんとバランスのとれたメンバーである。 基本稽古のあときなり先生 「サポーターつけて！」とお…

隣接消防団との親睦会があるので出席せよと 上からのお達しがありやむなく稽古を休んで出席する。 うちから副分団長以上４名 先方も４名 始めはお互い固い会話を交わしてたがアルコールが 入っていくと結構本音トークも出てきて 情報交換にもなった。 大災害…

少年部稽古 まだ入ったばかしの小二の女の子の脇に立つ 基本稽古 移動稽古 声がでないので突いたり蹴ったりするとき「エイ！」 と声を出そうというがなかなか出せない まずは小さい声でもいい声を出すことから始めよう 一般部稽古 今日もシニア３人と中学生…

本日の作品は大泉洋主演の『そらのレストラン』 今年は初っ端から大泉洋がめちゃ良いよー 柄にもなくアカデミー主演男優賞 狙っている うん いけるかもね 評価 ☆☆☆ 大泉洋 ファンはぜひ劇場で

新宿を無事？走り終えて次なるレースは というと ６月９日 新潟グルメマラソン ハーフか１０ｋｍ そして７月７日の函館マラソンか？ 去年行けなかったから今年はぜひ行きたい とりあえず飛行機とホテルは押さえた。二泊三日で６万円弱 めちゃ 高いぜー

本日のレース スタートが８時３０分 とても早いスタートなので６時前に起床。朝ごはんは前日買ったおにぎり２個 着替えて家を出る。寒いが風がないのでいくらか良いか ゴールでもあるメイン会場となっている神宮球場に到着。 スタート３０分前 完全走る用意…

明日新宿シティハーフマラソン ３年前のこのレースでハーフマラソン自己最高タイムを出した 記録は１時間４８分４３秒 ぜひともこの記録更新したい 明日はガチで走るので今日の空手の稽古を休んで セントラルでゆっくりお風呂につかり身体のケアに専念します…

新宿シティハーフマラソンを３日後に控えて最後のＲＵＮ 寒いしレース直前なのでホント軽めに 六義園を周回しないで戻る。 もうスタートから冷たい風が強くかなりめげました。 ５ｋｍくらいのつもりだったが結局７ｋｍも走ってしまった。 記録 ７，０ｋｍ ４…

正式入門した小二の女の子に基本稽古から横に着く 正拳中段突きから各受け そして蹴りまで手取り足取り指導する 続く移動稽古も横に着いた。 といってもいっぺんにあれやこれや言っても混乱するので ポイント ポイントを言ってると なかなか反応がよい 覚え…

先週本年度 東都の要項が発表された。 平成３１年４月２１日（日） 川崎市とどろきアリーナ シニアクラスのクラス分けはやはり去年全日本と同じ ３８歳以上軽量級 重量級 ４８歳以上軽量級 重量級 ５５歳以上軽量級 重量級 となり やはり５０歳以上の部は消…