2019年2月19日（火） 2019年度消防団 方面別幹部研修会

毎年恒例の消防団の方面別幹部研修会に参加する。

今年の講師は元バレー選手　杉山明美氏

タイトルは『働く人の健康維持と対策』

初っ端は難しい単語の連続で何度もウトウトしかけたが

こういうときはこんな物を食べたほうが良い

こんな時は避けるべきなどと具体的なトークとなったら

俄然目がさえてきてしっかりと勉強となった。

食べること　ってほんと大事なんだな

と感じた。

自分の食生活もう一度見直さなければいけないな