2026 年 6 月 21 日 (日)  ワールドカップ始まったぁー

先週からサッカーワールドカップが始まりました。

 

今週月曜日 日本は格上のオランダ戦

早朝5時のキックオフ 

半分寝ぼけながらの観戦

はっきし試合展開は覚えていないのだが

オランダに2度のリードを許すながら同点に

追い付くという快挙

2-2 の引き分けに持ち込み勝ち点1をゲットした。

 

そして本日午後13時より第2戦のチュニジア戦

日本ってワールドカップ第2戦って未だかつて勝ったこと

がないそうでほんとほんと大事な試合となる。

 

とその前に午前日本の必勝祈願でRUNに出た。

久しぶりロング走に挑んだ

白山通りから旧17号を直進

本郷通りにぶつかりそのまま東大を右に見ながら

不忍通りへ根津から折り返し谷中 千駄木を通った。

 

ペースは速くもなく遅くもなく 6分30秒くらい

ただ13時開始なので若干ペースアップ12時半過ぎに

自宅に戻った。

 

記録

走行時間 1時間17分39秒  走行距離 12,20km  平均ペース 6分22秒/km

 

そして日本大一番の試合スタート

開始直後4分で日本ゴーーール

なんと鎌田がゴール前でパスを受けて

ヒールで蹴り込むシュート  

おーー 神技ですよ

その後 上田も見事なミドルシュートが決まり

2点目   前半 2-0 で終了

 

後半も日本の攻撃が続いた。

69分 伊東が真後ろからのパスに反応してシュート

83分 再び上田がセンタリングを頭で合わせてシュート

4-0で大勝

残るスウェーデンもこのまま撃破することを信じているよ

 

頑張れ! ニッポン!!

2026 年 6 月 1 8 日 (金) 2026年ペナントレース現地観戦(2)

2026年ペナントレース好スタートを切った

我がスワローズであったが交流戦で大失速

交流戦は6勝11敗 8位の成績

交流戦前は10あった貯金が5になってしまった

このまま沈んでしまうのかと思いながら

リーグ戦再び始まる

その第一戦目 神宮での広島戦に現地観戦する。

前半3回まで再三のチャンスがあるがあと1本が

でない

我がスワローズ応援席にいる人 みんな

チャンスを逃す度にため息が流れた

が中盤4回裏 スワローズ打線が爆発

打者一巡の猛攻で5点を先取

その後も中押し ダメ押し点が入って

9-2 大勝したぁー

現地観戦 交流戦2戦2敗で 2勝2敗の5割だったが

本日の勝利で3勝2敗」自分の現地観戦も1つの貯金と

なりました。

ハイ 明日からも

GO!  GO!!SWALLOWS!!!

 

2026 年 6 月14 日 (日) 2026年 グルメマラソン

恒例のグルメマラソン走ってきました。

 

1/ 8の部エントリー おおよそ5,2km

毎年ちゃちゃと走って宴会がメインでしたが

今年は30分を切ることを目標にガチで走りました

スタート直後大勢の人で思うようなペースで走れず

最初の1 km 6分51秒もかかってしまったが

1 km過ぎるとランナーが減ってきたので

グッとペースアップ 2km以降のラップは

2km 5分42秒  3km 5分06秒 4km 5分05秒 5km 4分58秒

走行時間 29分26秒 走行距離 5,29km  平均ペース 5分34秒

 

ハイ 大満足のレースでした。

本日の教訓 記録を意識するなら

スタート時 もっと前のほうに並ぶべし 

ですね

 

 

2026 年 6 月 7 日(日) 2026年 ポンプ操法大会 結果報告

おおよそ1ヶ月空いての書き込み

GW明けからは消防団ポンプ操法大会の練習

とずっと暇だったシニアの植木のお仕事

がぼちぼち入り始めてめちゃ忙しくなりました

トレーニングは週4回ぐらいJOGか筋トレは続けていたので

体は鈍ってはいないで過ごせました

ご無沙汰して申し訳ありませんでした。

 

まず今回は消防団ポンプ操法大会の結果報告

今年は5人中3人が初めての部署を担当したので

非常に難しい練習の連続でした。

練習方法で選手間でぶつかることもありましたが

なんとか3位入賞を果たすこと

できました。

この6月はシルバーの植木の仕事がたくさん入ったので

この日記再びおろそかになるかもしれませんが

よろしくお願いいたします

2026 年 5 月 6 日 (木) GW最終日もトレーニング

ゴールデンウィークも最終日

今回行ったところといったら連休前半

孫との潮干狩りだけだった。

 

その他は走っているか 筋トレの日々

今日は息子のRが筋トレに付き合ってくれた

いや付き合ってくれたというより

Rは他のジムでパーソナルトレーニングのインストラクターを

やっているので指導をしてくれた感じだ

上半身を中心に2時間近く ほんと細々と教えてくれた

一つのマシーンで違った部位の鍛え方があるとは

とっても勉強となり大嫌いだった筋トレ

少し好きになったようだ

うん

次は走るため 下半身のトレーニング教えて欲しいものだ

2026年 5 月 4 日 (火) 久しぶり 10km走!

ゴールデンウィークも終盤最後の5連休

どこいくあてもなく今日も

トレーニングに明け暮れる

午前中はセントラルのプールへ水中歩行

連休中なので空いていると思いきや結構

混んでいた。

思うようなペースで歩けずそれでも

20m プール30往復 1,200m 完歩

 

午後久しぶり10km 目標に文京方面へ走り出す

ペースは6分30秒台

暑くもなく寒くもなくランニングするには

一番いい季節だろうか

程なく東京ドームまで来ており返し帰宅

記録

走行時間 1時間06秒52秒  走行距離  10,21km  平均ペース 6分33秒/km

 

気持ちよく走れたわ

 

 

2026 年 5 月 1 日 (木) 2026年ペナントレース現地観戦

今年2回目神宮現地観戦

先日の一戦と同様横浜DeNA戦

この日のDeNAは牧選手と宮崎選手が

故障でスタメンから外れて怖い選手が

おりません。

なのに

先発松本投手ピリッとせず6回3失点

その分打線の援護がすごかった5回で10得点

終わってみれば16-5の大勝だ。

しかも丸山外野手 シングルヒット 2塁打 3塁打 ホームラン

の4安打のサイクルヒット

こんな終始お祭り騒ぎのゲーム初めてだ

今年の我がスワローズはなぜ強いのか

50年以上応援している自分にもわからない

去年と何が変わったのかな?

それでも今日も

GO! GO!! SWALLOWS!!!