今日の少年部稽古 今年二回目にして全員９名が揃った。
白帯１名 オレンジ帯３名 黄帯２名 茶帯１名
そして去年１２月から体験に来ていた小学２年生の女の子が正式入門した。
あまりに技量にばらつきすぎて二人で指導するのは少し厳しいか
でも現状でしょうがないのでこれで行くしかない
中学生２名がときたま一般部稽古に来ているのでＳＯＳを送りたい
今日の少年部 基本稽古 移動稽古後はミット打ち 組手はせずに
筋トレに時間を割く
腕立て１０回もきちんとできないのかーーー
と嘆きながら少年部稽古終了。 家でできることは家でやってこいよなぁーーー
一般部稽古
今日もシニア３人と中学生 遅れて２０歳の肉屋勤めの若いのが合流
基本稽古 シャドーしてミット打ち
パンチ１分 ２ラウンド １本目は軽く ２本目は自分のペースでやや強め
続いて廻し蹴り 下段 中段各１分間各自のペースで蹴る
最後軽－－－く５人で組手
二回り８ラウンド まじ緩ーい組手 だったのであまり汗をかかずに終わった
ちょっと物足りない 来週からもう少し力を入れようーーか
