５１０月も終わり近くなってグッと寒くなってきたがまだ身体が
この寒さについて行けず体調がイマイチだ
前日の屋根作業で腰痛もぶり返し狭山の選手稽古についていけるか
不安のまま道場入りする。
基本稽古後 サポーターをつけ即組手
全日本出場者 ５人で一回り。
先生は身体が暖まっていない者は軽めに入ってもいいぞ
とおっしゃったが向かい合う相手はみなガンガン来ていて
いっぱいいっぱいになりちょっとあわくってしまう。
暖まっていないのは自分だけ？ なのか
４ラウンドやって小休止
今度は同じ相手で２分４ラウンド
女性のＹ先生と向かいあう。 いい感じでローキックが出てて
先生からもお褒めを頂く。
２ラウンドを終わったところで男性Ｙ先生と向かいあう。
スタミナ パワーともにかなわずボコボコになった。
４ラウンドの予定だったがもたず３ラウンドで組手終了。
一般と少年部 別れて組手をやったため時間切れでミットは行わず。
でも最後補強 普通の腹筋各自１００回
あと二人１組向かいあっておなかに拳を置いてもらいそれを
腹筋で返す。これも１００回。 きっ
これで本稽古終了。 ホント ギリで選手稽古についていってる感じ
これではダメだな・・・
