緊急事態宣言を解除され休業要請が第二ステップになったと思ったら 昨日３４人の感染患者が出て東京アラートが発令された。 この先 どうなるか ちょっと心配だ

どうもランの日のお天気は不安定 今日も１０ｋｍ目標に走り出すが 先に見える空は雨雲で真っ暗だ。 ので今日も自宅近場の周回で間に合わせる。 前回に比べ若干アップダウンがあるせいか ペース上がらない 雨にも降られず何とか１０ｋｍ完走した。 記録は 10,…

緊急事態宣言でずっーーーーーとガマンしてたが解除され ２ケ月ぶり孫に会いに行ったが・・・ あまりに久しぶりなのであとずさりされ名前を呼ぶと 一瞬目を合わすがすぐそっぽむくそんな態度をとられ かなり凹んだぁ が一日一緒にいると孫も気を使ってくれた…

中二日空けてのランニング。 今日は６０分間か１０ｋｍ走ることを目標にスタート ただしお天気が悪いので近場の六義園の周回コースを選択する。 久しぶりの六義園。前回は子ども連れのにわかランナーが多かった が今日はランナーが少なく走りやすかった。 六…