昨日からの咳 一向に治らず熱はないので 練馬の稽古には来てはみたが やはり身体も重く Y 先生に体調不良を告げると 「 無理しないで 今日は帰ってもいいですよ ! 」 と言ってくれた。 明日講士館杯があるのでお言葉に甘えて帰らせてもらった。 今日は早く寝…

夕方 現場から帰宅 乾燥しているせいか喉の調子が悪く 咳がやたら出るようになった。 １週間前のふくらはぎの痛みは無くなって きたのでRUN再開かと思ったのに 大事をとって今日も走るのを見送る 残念！

本日 孫1号 七五三 そして2号 一歳のお誕生日 ダブルのお祝いです。 と言っても近所の神社にお参りして 息子の自宅でお昼ご飯とケーキを頂いただけですが 二人の笑顔を見ると元気をいっぱいもらえます。 今日も一日よき日でした。 次はクリスマス かな？

講士館杯まで１種間 最後の稽古となる。 大会に出る少年部 R 一般部 K さんとT 今まで頑張ってきたので万全な体調で当日を迎えた欲しい ふくらはぎを傷めてトレーニングできない自分が言うのは なんだけど でもまた本日少年部稽古 最初のジャンプで 右ふくら…