2023年11月15日 (水) 講士館 練馬 (1、536)

講士館杯まで1種間 最後の稽古となる。

大会に出る少年部 R 一般部 K さんとT

今まで頑張ってきたので万全な体調で当日を迎えた欲しい

ふくらはぎを傷めてトレーニングできない自分が言うのは

なんだけど 

でもまた本日少年部稽古 最初のジャンプで

右ふくらはぎに再び痛みが走ってしまった。

少年部稽古後 一般部稽古 パンチ攻守交代 1 分 ライトスパ

続いて1分30秒のスパ

痛みを感じながら全稽古 完了しホッとしたのに

自由稽古 K さんより1分30秒のスパの相手してくれ

といわれた。むげには断れず しっかりとスパやったら

もうパンク寸前まで行ってしまったわ ふー

とにかく講士館杯に出場する R  Kさん T

 来週木曜日 講士館杯の会場で元気な顔を見せてくれる

ことを祈っております。