今日から11月 もう一日一日が早いです。
でもまだ昼間の気温は夏日（25℃）になりそうで
昼間と夜の気温差があるのでちょっと身体が
しんどいかな
まぁ RUNの疲れもあるのかもしれないが・・・
さて今日の少年部稽古 5人全員揃いました
講士館杯 出場する R 一生懸命頑張っているが
攻撃に熱中するとガードが落ちてしまう
これはきちんと治さないといけない課題
自分も結構 上段 入れられたもんなぁー
頑張れー R
一般部稽古 黒帯3人 他青山んもK さん シニアの K さん
青帯 T 白帯 H と K 8人揃った。
人数がたくさんいると楽しいがもうこの歳になると
楽しー の一言で済まなくなる プラスしんど〜 が入るかな
でも青山の K さんも講士館杯に出ることになったそうで
一緒に稽古する仲間が二人出るとは嬉しいので
頑張るかぁーという気にはなりますな
相対稽古 パンチのさばきの練習 そして組手
最後 講士館杯に出るHとKはミット打ち 1分30秒 ２ラウンド
二人 ヘロヘロとなった
もっと もっと ヘロヘロになれー
頑張れーーーー Kさん T
