家族のコロナ感染で濃厚接触者となり先週の稽古はお休み
２週間ぶりの稽古 道場入りすると見慣れぬ黒帯の若い子が
よーく見ると O 家の弟の R だった
1年ぶりいや2年ぶり ほんと久しぶり
少年部は4人の子供が参加基本稽古 移動稽古 型の練習
R はずっと子供たちの後ろに立って時折
アドバイスしていた。 うん良い感じ
最後組手
Y 先生より上段を狙ってくださいの言葉に従い
結構素晴らしい上段廻し蹴りが飛んできた。
もっともっとこの廻し蹴り磨いてほしいな
一般部稽古 青山の K さん 青帯の T シニアの K さん3人お休み
ちょっと寂しいかなと思ったが久しぶり I くんがやってきた。
いや先週来たらしいので自分とは久しぶり一緒の稽古です
黒帯 R をいれ4 人と I くん5人で稽古開始
基本稽古 移動稽古
組手は体調イマイチの Y先生が抜けて４人で行う
まずはパンチのみで一回り
蹴りも入れて普通の組手 また一回り
R と久しぶりの組手 R はサポーターなしなので
パンチ 蹴り一発一発が痛かった
特に一発ローが効いた
次はこの借り 返します
ま 今度いつ来るかわからんが
最後ミット １ラウンド目 パンチ
２ラウンド目はパンチ 膝けり 前蹴り 後ろ蹴りなどの正面で受ける技
ようやく１分間 フルに動けるようになったかなー
