東京マラソン当選後 ちょっとバタバタしています 図書館で本を借りてまずは勉強からしましたが どの本もまずはウォークから 30分間のウォーク できるようになりましょう って コロナ禍以降の自分の低迷期でも30分なんて歩いていたのですが スタートは肝心 ま…

昨日青山の稽古に続き本日は練馬の稽古 久しぶり２日連続の稽古 やや不安であったが 身体はそんなに疲労感はないので大丈夫だろー 少年部 いつもつきっきり見ている Y 稽古するレクルームに入ってきた時から体調不良か ご機嫌が悪いのか 基本稽古が始まって…

昨日 東京マラソン当選という知らせが入って 未だ心身ともに興奮状態をキープして今日 この昂りのあるまま青山の稽古に行くことを決める がその前に夕方 池袋駅近辺にウォーキングがてら30分ほど用を 足しに行く。 思いの外時間がかかり戻ったのが19字過ぎて…