昨日は台風雨の影響で30℃を割って 涼しかったがまた今日はは真夏日に戻った。 が 夕方は結構涼しくなったので 思い切って 今夏 初めておもてでのRUNに出ることに セントラルに荷物を置いて セントラルスタートで30分走もしくは 5kmを目標ににスタート。 コー…

昨日発生した台風 15号 本日日本列島を縦断して各地に 大きな被害をもたらした。 東京も消防庁管下全域に水防第一次非常態勢 が発令され今後の台風の動きに注意し 連絡をとれるようにと消防団にも 連絡があった 時たまバケツをひっくり返したような 雨が降っ…