コロナウィルス感染拡大防止のため休止していた稽古
ようやく今回狭山道場で３か月ぶりに道着に袖を通した。
一般部稽古開始時間 ８人の道場生が集まった。
みんな３か月ぶりでニコニコで師範の前に整列
師範もニコニコ がいつもと違うのは全員マスクをつけながら
ということ気合いなど大きな声を出さないこと
そして汗がなるべく飛び散らないようにと頭にタオルを巻いていた。
基本稽古
正拳中段突き 続いて蹴り 前蹴り上げ 外廻し 内廻し 廻し蹴り
マスクしているとこれだけで息が切れる。
小休止後 二人一組 離れて向かい合い 対面シャドー ２ラウンド
そしてミット打ち パンチ ローキック 各２ラウンド
サンドバッグ ２ラウンド 最後補強で足を投げの腹筋
いつもの半分ほどの量ですがマスク着用しているため息絶え絶えでした。
でも道着を来て空手ができてめちゃ楽しかった。
組手とかまだまだできないが空手楽しんでいきます。
