昨日久しぶり師範の稽古 緊張もありめちゃ疲れた
特に最後のすり足が未だ効いていた。
また基本稽古で 前蹴り上げ 前蹴り 外廻し蹴り
内廻し蹴り 廻し蹴り 身体が斜めに構え横からの廻し蹴り
これだけ蹴りをやると腰にも来たぁー
そのあとワンツー下突き行うと基本稽古でもう汗びっしょりとなった。
めちゃ 疲れてしまった。
一般部は練馬のＹさん 文京女性のＹさん Ｙさん３人だけ
だったのでそんな厳しい組手ではなかったが
とにかく基本稽古 いや 前日のすり足がきいていたのか
ぱっとしない組手
練馬のＹさんとは２戦 ２敗したな
最後ミット打ち １分３０秒 ２ラウンド
２ラウンド終わった時点で
先生の「お互いに 礼！」の声にホッとした。
「ハイ 交代」で３ラウンドに突入したら大変だった。
やはり二日連続の師範の稽古はきつかったぁー
でも楽しーーーー
