スポーツ安全保険加入受付もあって久しぶり青山道場へ
現場終えてからの青山 19時半に到着
稽古が行われている部屋に入ると
青山 二人の Y 先生 K 先生 そして I くん
全員黒帯のという豪華メンバー
ミット打ち と 攻守交代の相対稽古を行なっていた
まず一周は準備運動をしながら4人の動きを観察
2周目 から自分も合流した。
今日の稽古のテーマは攻め込まれても下がらないこと
まずミットから入る。
ミットの持ち手に少し圧をかけてまっすぐ下がらないこと
続いて攻守交代の相対稽古も相手パンチを捌きながら
右前に出ること意識して行なった。
自分以外 まだバリバリの大会に出ている選手なので
なかなか厳しい稽古となっていた。
小休止後組手 まずパンチのみ そして蹴りも入れた組手
みんな気を使って当たりを軽くしてくれていたけど
普段やらない相手との組手 楽しかった
これから 月 2 回ぐらい来れたら良いかなぁー
