昨日の財布紛失でかなり凹んでいたけど
大会前なので気持ち一新 狭山に向かった
師範の稽古は２週間ぶりなのでより気合いが入った
基本稽古後 軽く目慣らし ５ラウンド
小休止後 １分３０秒の組手
ちょっと疲れもあるせいか後半息切れし
若干スタミナが心配だ
ミット打ち ２分 １分 ３０秒 連続
ミット打ちの方は問題なく打ち続けられた
スタミナ強化週二回の筋トレをランニング組み入れよと思う
いまは怪我しないようもうひと踏ん張りだ
それにしても２週間ぶりの師範の稽古
やっぱ最高だな
昨日の財布紛失でかなり凹んでいたけど
大会前なので気持ち一新 狭山に向かった
師範の稽古は２週間ぶりなのでより気合いが入った
基本稽古後 軽く目慣らし ５ラウンド
小休止後 １分３０秒の組手
ちょっと疲れもあるせいか後半息切れし
若干スタミナが心配だ
ミット打ち ２分 １分 ３０秒 連続
ミット打ちの方は問題なく打ち続けられた
スタミナ強化週二回の筋トレをランニング組み入れよと思う
いまは怪我しないようもうひと踏ん張りだ
それにしても２週間ぶりの師範の稽古
やっぱ最高だな