このところ土曜の文京 日曜の狭山
と二日連続の稽古は控えていたのだが
昨日の文京は体育館武道場が取れなかったので
お休みだった。
そんなわけで久しぶり狭山の稽古に参加した。
基本稽古のあと 狭山道場は即組手に入る
まず軽めの目慣らしを５ラウンドほど
続いてちょっと強めにまた５ラウンド
だいぶ体調も戻って自分からの技も何とか
入るようになってきた。
ひさしぶりちょっと気持ちよく組手を終わることが
できたかな
続いてミット２ラウンド
これも途中バテることなく打ち続けられた
補強を少しやって稽古終了。
もう滝のような汗をかいて 気持ちのいい疲労感だけ
を感じていた。
それでも自由稽古
最後サンドバッグを打って終了
やっぱ 狭山の稽古はきついが最高だーーー
