大会後初めての稽古。
ダメージを受けた左足 大分良くなったが
まだ痛みは消えていない
今日は組手はほどほどに 出来たらお休みでも
いいと思いつつ道場入りする。
少年部稽古
先週 体験できた一年生男子
聞くところによると12月は体験で参加
年越して1月より正式入門となるそうだ。
子供が増えるのは嬉しいが指導者現2名体制
ではやや不安が残る。
でも教えたこと すぐに実行できるので大したものである。
我が息子が入門したときに比べればうんでいの差かな
一般部 稽古
先週までＹ先生とシニアのＫさんと3人稽古が多かったのだが
今日はＫさんお休みだが 文京のMさん Ｋさん
O家の兄ちゃん R そして白帯のＴ
何と何と6人の稽古となった。
組手今日はお休みかな と思いつつ
道場入りしたのだが
こんな大勢で組手出来るのに休んでいられないよー
基本稽古 移動稽古 型 『太極の１』の練習後
組手開始。
まず６人で軽めに一回り 5ラウンドして小休止
あまり稽古していなかった人もいるので
やや息切れしているのもみられた。
二回り目も当たるところ軽めで終了。
ミット打ち 補強 ジャンピングスクワット50 拳立て30
稽古終了
大会前の選手稽古の貯金？ が残っていたのか
結構余裕持って終わることができた。
まあ
2月に大会がまたあるので徐々に上げていきます！
