少年部稽古 Ａ家の兄妹は体調不良でお休み
Ｋ家の兄妹はコロナ感染拡大しているので先週から
お休みに入りました。
なのでＫ家の姉弟と先日入門した小二男子の3名。
入門したＲは道着デビュー 初々しいカッコいいねー
Ｙ先生より基本稽古お願いしますとのことで
３人の子供の前に立つ。準備運動 基本稽古
かなり久しぶりなので何度もセリフをつかえて
しまうが何とか終了する。
移動稽古からＹ先生にバトンを渡し
いつも通り後ろでサポートに回る。
Ｒの脇に立ってあーだこーだ指導するのだが
ほぼ言われことを出来てしまうスゴい子だ。
楽しみな子 ですねー
今日の一般部はＹ先生 文京のMさん
シニアのＫさんと自分の4人
基本稽古は狭山の選手稽古のように
正拳中段突き 廻し蹴り ワンツー ワンツー下突き
そしてシャドー2本で身体を暖める。
小休止 サポーターをつけて ひとまわりパンチのみの組手
次 蹴りも入れた普通の組手 一回りしてふたたび小休止
もう一回りする。
次の大会が無差別級なので身体のデカい選手を
想定して横に回る事を意識しての組手
めっちゃ疲れるが止まるとやられてしまうので
この戦い方でのスタミナをつけなければいけない
もうひと踏ん張りだな
最後 横に動いてのミット打ち
うーーーん 疲れました。
