2025年 1 月 31 日 (金) こぶし練馬ハーフマラソンに向けて （２２ ）

今日現場の帰りが遅くなってしまい

スタートは午後8時すぎてしまった

初めから軽めのRUNと決めてスタート

板橋区役所折り返して帰る。

ペースも終始７分00秒に固定して５km完走

記録

走行時間　35分25秒　走行距離  5,00km   平均ペース  7分05秒/km

走行時間  距離  ペース　全てイマイチだがサボらず走ったことで

良しとしよう〜