今週はいつも一緒にクルマでいくＹさん Ｋさんがお休み ひとりでクルマで行くのも不経済なので電車で行く。 1時間弱 じっと電車にゆられてきたら腰が固まって 新狭山駅を降りたときには痛みさえも感じていた。 うーーん大丈夫か と不安のまま道場入り。 基本…

緊急事態宣言で２０時までの時短営業でだったセントラルスポーツ この１０月宣言解除で２２時３０分まで営業時間が伸びた ２１時以降のレッスンが解禁されミットを打たせてくれる Ｆインストラクターによる『ファイトアタックック』も再開された。 再開１回…