相対稽古の最中道場入り
仕事の都合いつもより遅くなってしまい
選手組のほうに組手から合流する
一回り目は当たるところは軽め
額に汗が出てきたところで７０％の強さで二回り目
皆 滝のような汗をかいており
ちょっと腰がひけたがいざ始まってしまえば
もう関係なし
相手がガンガン来た分こちらもそのまま返す
今日はあまり手数が少なかったがローキック
がいい感じに出たので良しとする。
組手の後はミット打ち
２０秒ラッシュ パンチ 右廻し蹴り パンチ
左廻し蹴り パンチ 右廻し蹴り パンチ 左廻し蹴り 以上８ラウンド １５秒のインターバルで
ウーーン 効いたぁ
最後 腹打ちして稽古終了
最後の挨拶で先生より
「年齢などで自分で追い込めなくなったら
大会出ることは辞めるべし！」
みたいなことおっしゃり少しドキっ
自由稽古でミット打ち １分３０秒 ３ラウンドを
決行
まだまだ追い込みます
