今朝起きると右ふくらはぎが妙に張っている
そして上半身も 特に両腕と胸が痛む
上半身は組手最後まで壮絶な打ち合いをしたので
覚えがあるがふくらはぎはなぜ？
ま そんなこと思いながらも今週も狭山の稽古に
参加する
道場入るとシニア 女性そして二十歳前後の若いのと合わせて一般部は８名
うん 今日はなかなか厳しい稽古となる予感
基本稽古のあとはすぐ組手
今日は少年部数名を加えた１０名で廻る
まずは軽めの当たりであったが少年部の動き
に合わせると当ててなくてももう汗びっしょり
となる。二回り目は７０％の当たり
二十歳前後の若い３人といきなり連続でやると
もうダメ 技が出なくなる
少し追い込みの甘さを感じてしまう
最後ミット打ち
パンチと廻し蹴り交互にやる２０秒ラッシュ
昨日は７ラウンドだったが今日は８ラウンド
こりゃ 完全に落ちた
やはりまだまだだ
今日は帰ったらプールでシャドーだな
