Ｙ先生が体調不良のため自分が本日の稽古を受け持つ。
それを聞いてＩくんが助っ人に来てくれた
うーーーん 非常に心強く思う。
少年部稽古
基本稽古から移動稽古は型の練習をする。
まず全員『太極 １』このところ『撃砕小』ばかしやっているせいか
みんな『太極１』が下手になったようで
たまに『太極 １』やった方が良いようです。
そして『撃砕小』を２回練習して組手
先輩が後輩の技を受けるというかたちでガチに組手は避けた。
続いてミット打ち パンチ パンチと膝蹴り
最後は補強 ジャンピングスクワット２０回 ２ラウンド
一般部稽古
今日はＩ君と青帯Ｋさん 先日復帰した黄帯のＫさん
またＫさん二人で紛らわしいのですが
基本稽古 移動稽古
まず軽めの組手 ４人で廻る
復帰したばかりのＫさん息が上がり 一度ぬけた。
３人で一回りし最後再び４人で一回り ８ラウンド行い
汗びっしょりで 十二分に組手出来た感じです。
いやぁーＩくん強くなった
一発 上段膝蹴り入れられました。
これは絶対講士館杯 優勝ですね
今日はとにかく稽古無事終了しホッとしております
