昨日ワクチンを打った先生 副作用の発熱でお休み。
なので今日は青山支部長の Ｙさんが先生
また練馬のＹさんも本部稽古に復帰。
基本稽古の後 まず目ならし
少年部と一緒に廻るが子供のスピードについて行けず
バタついてしまった。
まだまだ身体が戻らない。
続いて組手は一般部と中学生で廻った。
右は五十肩のせいか思うように出せず
左パンチ ローも左しか出せなかった。
それでも後半は膝蹴り意識して出そうと
するもなかなか当たらない
もっともっと練習が必要だ。
とかその前にもう少し基礎体力を
戻さねばいけないのー
