昨日稽古から出た腰痛
大事をとって本日の外出はキャンセルし
ほぼほぼ安静にしていたので 痛みは大分とれてきた
明日は大雪の予報 不要不急の外出は避けるように
とのことなのでこれは二日連続の安静日となる？
夕方すぎてめちゃ 冷えてきた
これは間違いなく雪だな
昨日稽古から出た腰痛
大事をとって本日の外出はキャンセルし
ほぼほぼ安静にしていたので 痛みは大分とれてきた
明日は大雪の予報 不要不急の外出は避けるように
とのことなのでこれは二日連続の安静日となる？
夕方すぎてめちゃ 冷えてきた
これは間違いなく雪だな