母にもらった痛み止めの薬を一日2回ほど飲み続け ほぼ痛みは消えた。昨日も屋根作業をしたが痛みは出ない 今日はなんとか練馬の稽古に向かった。 道着を着て道場に出るが下手に動いてまた痛みが 出るかもしれないので 口だけ？声だけ？で参加 少年部も一般部…

昨日の嫌な予感的中。 痛みは倍増したようで 朝 実家に来たものの 横になってても痛い 座っていても痛い 立ってても痛い まぁ 結局は横になったまま ほぼ寝たきり老人状態となった。 これを見た 母 これを飲みなさいと 痛み止め を差し出した。 基本薬という…

腰痛発生して5日目の昨日 大分良くなって 普通に屋根作業をしたのだが 今朝 起きたとき また嫌な痛みがぶり返した。 午前 docomoショップに用があり およそ１時間の商談でずっと座っていられず 何度も立ち上がって腰を伸ばす作業を繰り返した うん またちょ…

昨日発生した腰痛 昨日よりは良くなってはいるが まだまだ いてぇー と身体が止まってしまうこと 一日に何度もあるので今日の練馬の稽古 お休みさせていただきました。 申し訳ありませんがよろしくお願い致します。

今朝普通に起きて布団を上げようとしたら 腰がギクっと来たよ ギックリ腰 一歩手前か・・・ ズボン履くのも靴下履くのも一苦労である。 とりあえずは実家の方へ行くが 何もできず寝たり起きたりの繰り返し で夕方帰宅する。 接骨院で施術してもらいいくらか…

本日の大会スタッフは8時集合なので7時前に家を出て 前日同様集合時間ギリで会場に到着した。 うちの道場を受け持つのはなんとメインのA コート そして自分の役割はタイム係。 めちゃプレッシャーを感じて大会が始まった。 午前は小学生 午前はほぼ完璧にタ…

明日行われるポイント＆ノックアウト 全日本空手道選手権大会 事前設営に行ってきた。 助手席には消防団 練馬道場で頑張っている H が一緒 行きの高速は首都高速の西池袋からいきなり渋滞で集合時間に間に合うか やや不安であったがギリなんとか間に合ったぞ…