2019年2月27日(水) 講士館練馬(1,246)

先週急所に当たって中学生が悶絶した珍事件から1週間

当事者の中学生が元気な姿を見せてくれてホッとする

が試験があるということで少年部稽古で帰ってしまう

なわけで本日もシニア3人でのさみしい稽古

基本稽古 シャドー そして組手

本日も注意点を頭に

自分はガードを下げない 前のめりにならない

何とか今日は守れたか

しかしその分出す技が減ったのはゆがめない

ローキックのでが悪い

4月の大会まで2か月切ったのでそろそろ水中歩行での

シャドーを再開しなければ