大会まで２週間を切った
今日の青山での集会室の稽古も
あーした方がいいかな こーした方がいいかなとの
いろいろ話をしながらの稽古
今日の課題のインローをＩくん相手に練習
右にステップして左足でのインロー
左にステップして右足でのインロー
Ｙ先生からは
「蹴るときステップしてすぐ蹴っているのでバタバタしている。
もう少し余裕をもって蹴って！」とおっしゃたので
一呼吸おいて蹴ると
「そっちの方が全然いいですよ。」といわれ
この感覚忘れぬよいよーっと
最後ミット
タバタというスタミナ稽古 パンチ ローキック ２０秒ずつ
繰り返すミット打ち
今日はパンチ 右ロー 左ロー パンチ 右ロー 左ロー の６セット
１分間ほどのインターバルで２分のパンチ
今日もいい汗かきました。
また練馬で試す課題出来て明日の稽古楽しみだ
