昨日稽古後先生 先輩方と一杯やる。
そのなかでいっぱい先生から今の頑張りを
褒めていただきおいしいお酒を飲めたのだが
朝起きるとちょっと飲みすぎた感があり
不安のまま車に乗り込んだ
いつも通り稽古前の挨拶
その時先生がひとこと
「大会２週間前 疲れもピークを迎えているだろう！
今 身体が動かない 調子が悪いというのは順調に稽古
出来ている証拠だ ここから少しずつ疲れをとり大会当日に
身体のベストに持っていくんだ。」
昨日までの不安は吹き飛んで稽古に入った。
基本稽古 小休止後目慣らし
続いて２分の組手５ラウンド
最後のほうはいつもより息がキレた。
うーーーん 夕べの酒か？
続いてミット
まずパンチ２分 行い
続いて先週青山でやったタバタ？
パンチ ローキック １０秒インターバルで２０秒
行うスタミナトレーニング
今日もパンチ ローキック右 左 パンチ ローキック右 左
パンチ ローキック右 以上８ラウンド
後半ローキックの足が上がらなかった
うん やっぱ昨夜の酒 だな・・・
