おおよそ２月審査まで１カ月
ちょっと気合いが足りないなと
基本稽古のあと『喝！』をいれると
各段に良くなった。ということは
できるのにやらない
これは一番いけないなぁー
もっともっと気合いを入れなければだめだね
こちらも気をぬかず厳しく対応していかなければいかない
と言いつつ一般部稽古になると
先日のハーフマラソンの疲れ？か
組手になっても身体が重く動かない
最後のジャンピングスクワット ５０回やっとやり切った感じ
拳立てもあまりまげられない
やっぱ来週には還暦だもんな
休みときはしっかり休もうーよ
