このところ冷えて道場内はめっちゃ寒い
少年部メンバー今週も少し休みが多くて6人
そんな中始まった少年部稽古
基本稽古 移動稽古 型の練習
組手は先週 緑帯以上にやった２分間の組手を
白帯の子まで全員チャレンジしたら全員見事にやり遂げた。
素晴らしい子供たちでした。
一般部稽古はいつものメンバー６人
基本稽古のあと相対稽古ローキックの受け返し ローキックのみの組手
小休止後パンチのさばく練習 パンチだけの組手
最後蹴りも入れての普通の組手
今日も連日の現場疲れで動きはいまいちだった
がローキックのキレは幾分戻ってきた。
とは左パンチの命中率アップを強化する。
が年内残り２回稽古の課題です。
頑張ります❗️
