早いもので今日で8月は終わり明日はもう９月
それでもこの練馬道場は暑い
湿度が６０%後半じゃ暑いわな
そんな夏休み最後の日も少年部の面々
気合いの入った稽古を見せてくれた
そし一般部稽古
いつものシニア４人で稽古が始まった。
少し遅れて２０代 若い2人が道場入り
組手に入り重大なことに気づいてしまった。
このコロナ禍で腕振りやシャドーはやっていたのだが
下半身のトレーニングはおろそかになっていたのだ。
組手をやっていても足が全然動かない。年齢のせいもあるが
大会に出ないとはいえ足が動かないなんて
自分の空手には致命的である。
うん これから下半身強化しなければいかんかな
今日の稽古 若いヤツとの組手はやっぱ楽しかったから
もう少し がんばろーーっと
