木曜日春一番で花粉症が出て 昨日不要となった親不知を抜いた。
体調はイマイチ 朝寝床を出るのがきつかったが
本日 狭山での審査会に向かう。
少年部二名 気合いの入った昇段審査感動し
一般部は白帯二名 白帯とは思えない質の高い
見せてもらい審査 無事終了
審査会を終えると恒例の飲み会となるのだが
本日は東京マラソンを二週間後に控え 午後 走りたかったので
審査会を終えるとすぐに失礼させていただいた。
池袋で軽い昼食を食べて帰宅 １時間ほどの休憩後
できたら２時間走ることを目標にランニング開始。
今日もコースも考えずスタートするが
そう言う時って 大体文京方面に足が向いている
走り出して30分 東京ドームに到着。
うん このまま皇居だな ってノリで白山通りをひた走り
神保町通過し皇居の内堀通りにぶち当たる平川門で右折
今日は皇居を一周する時間も元気もない
走り出してまもなく１時間 次の竹橋の信号で折り返す。
記録 走行時間 1:48.29" 走行距離 15,57km 平均ペース 6.58"/km
自宅に着くともうぐったり おいおいこんなんで大丈夫かぁーーーー
