中二日 あけてのRUN
自分的には 中二日あけてのRUNが一番走りやすいかな
いつもの K印刷の通り できたら文京シビックセンター
まで行けたらなぁーと思いつつスタートする。
スタートはキロ 7分30秒の遅いペース
２キロ過ぎると自然とペースが早まるが
そこは押さえてキロ 7分台に押さえて文京シビックセンター着
春日通り左折そしてすぐ春日交差点を左折
白山通り（ 17号線) 折り返す
後半はちょっとだけペースアップして おおよそ 8km 楽しく完走
記録 走行時間 55分 49秒 走行距離 8,12km 平均ペース 6分53秒/km
このコースでの目標 春日の交差点 直進 真砂坂を上り本郷へもしくは
東京ドームを超えて水道橋駅まで足を伸ばす
これをクリアすると60〜70分走 となる
うん 楽しみだなー
