あの悪夢のようなポンプ操法大会直後
セントラルでマシーンで走ったが全然その気にならず
2キロ 15分ほどでやめてしまった。
まともなRUNは先週金曜以来となる。
あの日の怒りは収まらないがせっかく走るクセを
止めたくないので少し早く仕事を上がってRUNに出た。
自宅から大塚駅 K印刷の通り 千石(三) 交差点を左折
記録 走行時間 55分16秒 走行距離 8,00km 平均ペース 6.55"/km
暑くもなく寒くもなく走るには一番良い季節かな
初めて8km 走破 相変わらずペースは遅いが
どこも痛みは出なくて 楽しく走れたよ
暑くなる前に60分走 したいねー
