本年RUN始めです。午前10時半過ぎ 気温は６℃ とちょっと寒い
コースは暮れに走った石神井川沿いの遊歩道を選択
1日置いてのRUNなのでキロ8分の超スローペースでスタート。
今日はペース遅くてもいいので90分しっかり走りきることを意識
北区滝野川 紅葉橋から遊歩道に入りまずは板橋方面へ
暮れと同じ国道17号の新板橋を折り返し
お正月であまり人は歩いていないのかなと思いきや
初詣の人そして何より自分と同じ走っている人10人以上に遭遇。
正月早々走るバカは自分だけではないなと思わず笑ってしまった。
車は少なく気持ちいいRUN始めができたかな
そして初めての90分走 おめでとうございます！
記録 走行時間 1:31.03" 走行距離 12,92km 平均ペース 7.03" / km
