なんとなんと今日は10ヶ月ぶりの空手の稽古
久しぶり青山の稽古に参加した。
移動稽古の真っ最中 小学校のプレイルームに入る。
軽くストレッチをしてから
ワンツーパンチから稽古に合流した。
本日 青山のメンバー
二人のY 先生 I くん Y 先生の姪のHちゃんその弟のM
そして最近入った白帯の女性 以上
6名＋オレ
移動稽古後 攻守交代の相対稽古
最後に組手
数ラウンドで息が切れたぁ
週 3 回走って 週 2 回 筋トレをしているので
決して体力は落ちてはいないと思うのだが
空手の稽古は違う
やはり無酸素運動は疲れるのー
久しぶりの稽古 みんな強くなっていて
自分はもう 浦島太郎状態だったな
うんでも楽しかったよ
ポンプ操法大会と実家の改築工事終わって落ち着いたら
また青山道場に行こうっと・・・
