昨日の組手で受けた肩へのパンチ
やはりアザとなった。
空手を始めたころは稽古の度に
アザをつくっていたがここ何年も
つくっていなかった。
かわし方が上手くなっただろうが
鏡で見てなぜかニヤリと笑ってしまう自分
がいた
さて今日は一般部 残念ながら？
そのEくんがおらず練馬 Yさん
文京 女性のYさん とYさん
わっ
今日はYさんだらけの稽古だ。
基本稽古
いつもは準備運動 のあと 正拳中段突き 廻し蹴り
で終わるのだが
今日は前足前蹴り 前足廻し蹴りを行い
基本稽古で汗びっしょりとなった。
小休止後 目慣らしから
一般部４人で一回り 続いて組手も一回り
昨日の組手疲れか身体が動かず
パンチ ローキックいまいちうまく当たらない
なおかつパンチが高いと注意され散々の組手だった
最後ミットでパンチを２ラウンド
２ラウンド目は横に動いてのパンチ
と師範の指示に何とか順応できたか
それにしてもスタミナがいまいち
全日本まであとちょうど二か月
今はスタミナ強化でしょうーか
これから暑くなるけど 頑張ります！！！
