本日の稽古」お盆」の最中ということで
通常稽古はお休みで自主稽古にしたが
少年部 オレンジ帯の３人兄弟 茶帯のＴが
道場にやって来た。
自主稽古なので普段できない稽古
まずは型
『征遠鎮』を指導する。
オレンジ帯の子供たち なので多少無理もあったが
一生懸命覚えようとする子供たちに心打たれた。
あと廻し蹴りの練習
事細かい解説と手取り足取りの指導に汗びっしょりとなった。
続く一般部稽古
一般部稽古も自主稽古だったが
二十歳の茶帯のＫ 青帯のＳ 白帯のＴ
各自 準備運動 アップをさせて５人で組手を行う
一回り目はパンチだけ 二回り目は蹴りも入れた組手
相変らず気温は３０度越え 湿度も６０％を超えていたので
当たりは５０％ スピードは１００％で
それでも汗は滝のように流れた
今日の収穫は・・・
特になし だが存分に汗をかいたこと
これで良しとしよう。
