2020年1月22日（水） 講士館練馬（１、３１１）

６０歳になって初めての稽古

歳一つとったおったせいか今日の稽古めちゃきつかった。

いやいや歳だけでない

このところランニング中心になっていて

マラソンのスタミナと組手のスタミナの違い　実感した

またＹさんとの組手で「下がってるよー」と言われ

絶対後ろに下がらないか空手を信条としているのでしショック

を受けた。

二回り目では意地でも下がらないこと意識したので余計にぐったりだ。

ま

今月いっぱいマラソン頑張る

そして終わったらまた空手モードに入り盛り返えすぞーーー