あのやっちまったぁーから3日。
木曜にやって金曜 土曜は通常通り現場に出た。
足場の上がり降りチョーきつかったが悪化せずに
ようやく日曜日に休むことができた。
この3日間 初動の動作 たとえば横になって起き上るとき
電車にのっていて降りるとき席から立ちあがるとき
非常に痛く時間がかかって動き出していたが
あれから3日目だいぶよくなったし
一日中 家に居られない性格なのでちょっと早いかと思ったが
昼過ぎ 軽めのウォークに出た
が歩き出すとやはり止まらない
ちょっとのつもりが1時間以上６ｋｍも歩いてしまったわ
が今日はこれで終わらなかった
本日ウォークパート2
夕方にも1時間弱 ５ｋｍほど歩いた。
本日の総歩数２１，０２９歩
自分で言うのも何だが
おめぇ ちょっとおかしんじゃない・・・
