コロナウイルス感染者数 連日２００名越えているなかの
狭山での稽古
そのせいか 少年部の参加者の少し少ない感じだが
一般部はいつもと変わらぬ顔の７名
基本稽古のあと攻守交代の組手 ４ラウンド
組手も４ラウンド
不覚にも今日も上段を喰らった
これで４稽古連続 喰らっている。
まぁ 攻め込んでいての上段蹴りを喰らっているので
まだマシか？
いやいやいくら攻め込んででいても上段を取られたら負けなので
ガード しっかりしなければいけない
最重要課題でいこう
さて昨日全然平気だった補強での下半身
夕方になって両足ふくらはぎ 太ももの裏側が痛み出した
今日の稽古前の柔軟で少し痛みがあったのだが
歩くのもキツイほどの痛みが出始めた
こんな筋肉痛久しぶり やはり高齢者となったから・・・
