台風１４号が接近してる最中の夜
いつも通りミットを叩かせてくれるファイトアタック参加のため
セントラルスポーツ入り。
スタジオ入口で出迎えてくれたインストラクターに挨拶
すると「今日はまだ誰もいないですよー」と
えっ ひょっとするとマンツーマン？？？
不安とワクワク感が交錯するなか 毎週来てる夫婦ものもきて
３人の参加となった。
この担当インストラクター 人数が少なく常連さんだけだと
タイマーを持ち込む。 いつも大会で活躍してるデカいっ奴
おもむろに３０秒インターバルで２分と打ち込む
２分はなげぇーぞと思いつつレッスンスタートする。
準備運動のあとウォーミングアップで早速タイマーオン
自然体からジャブ ３０秒 ワンツー３０秒
キックブロック ３０秒 膝蹴り各左右３０秒
廻し蹴り左右各３０秒 最後シャドー３０秒
何か 稽古の乗りである。
そしていよいよミット打ちに入った。
1ラウンド目 パンチのみ ２分
２ラウンド目 廻し蹴り１０発後 パンチと蹴り２分
３ラウンド目 なんとスパーリング ２分
パンチのみなら何回かやっているが今回は足にもサポーター
をつけて蹴りも入れてのスパーリング
まぁー かなり手加減はしてくれていただろうが
インローなんか蹴れて
そこそこ技も出せて楽しかったなぁー
機会があったら またやりたいな
それにしても格闘技経験のない一緒に参加した夫婦もの
２分間闘えて スゴイなぁーと思った。
今度空手 誘ってみようか？
