全日本まで１週間。
今日はとにかく怪我だけはしない
という気持ちで道場入りする。
基本稽古のあとまず相対稽古
試合のとき審判の 「始め！」で対戦相手に接近
先手のとりかた 先手をとられたらかわして返す
この練習を結構長めに行い 組手に入った。
向かい合う相手 試合前なので気を使い
当たるところは軽め
それでも少年部相手だと動きが速いので追っかけるのに
一苦労でそれだけで汗びっしょりとなる。
組手軽目で終了。このあとのミットに時間をかけた
３ラウンド パンチと膝であったが
先生より左右に動いて動いてパンチのみ打て
おっしゃったのでそれを守りギリギリになるまで動いた
そして最後は好きな蹴りと言われ
ローキックを選択
これもできるだけ左右に動いて蹴りまくった。
もうぐったり 終了かとおもいきや
最後補強 腹打ちで終了
大会前最後の本部稽古 完了した
怪我せず終えホッとする。
疲れたぁーーー
残り１週間 楽にすごそうーっと
