ハイ 次なるステージが決まったので
早速R UNを再開する 但しこれは昨日の記録
コースは庚申塚から旧17号を板橋方面へ
下板橋駅の通りで折り返し17号で戻る
前回レースから中４日空けているがまだ
ふくらはぎにハリを感じているので
7分半から8分のペースで30分
久しぶりの走り 楽しかった
記録
走行時間 31分27秒 走行距離 4,11km 平均ペース 7分39秒
前回レース あんな 終わり方だったのに
走ること嫌いになってなくて良かったぁー
ハイ 次なるステージが決まったので
早速R UNを再開する 但しこれは昨日の記録
コースは庚申塚から旧17号を板橋方面へ
下板橋駅の通りで折り返し17号で戻る
前回レースから中４日空けているがまだ
ふくらはぎにハリを感じているので
7分半から8分のペースで30分
久しぶりの走り 楽しかった
記録
走行時間 31分27秒 走行距離 4,11km 平均ペース 7分39秒
前回レース あんな 終わり方だったのに
走ること嫌いになってなくて良かったぁー